イラストレーターみやもとかずみイラストファイル(*^^*)保育書・教科書・学習参考書・教材・美容・健康・雑誌・書籍・赤ちゃん・子供・動物・植物・食べ物のイラストなど

イラストみやもとかずみ体重はどのくらい増えましたか？どうして太るのだろう？

イラストみやもとかずみ減量するメリット＜デメリットは？体重をはかっていますか？

イラストみやもとかずみどのくらい減らしますか？何からはじめますか？

イラストみやもとかずみダイエット身体活動編

イラストみやもとかずみダイエット食事編　筋トレ基礎代謝食事バランスガイド

『メタボをリセット！カラダ改善チャレンジ』結核予防会総合健診推進センター宮崎滋様監修イラストみやもとかずみ厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム（改訂版）」に準拠した内容です。前半で健診結果の見かたを解説、後半では身体活動、食事などの生活習慣の改善で減量をすすめる内容です。特定保健指導の対象者を想定した読者に対し、6つの質問を通じて無理なく減量計画を立て、実行できるよう工夫されています。

『メタボをリセット！カラダ改善チャレンジ』結核予防会総合健診推進センター宮崎滋様監修イラストみやもとかずみ厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム（改訂版）」に準拠した内容です。前半で健診結果の見かたを解説、後半では身体活動、食事などの生活習慣の改善で減量をすすめる内容です。特定保健指導の対象者を想定した読者に対し、6つの質問を通じて無理なく減量計画を立て、実行できるよう工夫されています。